Allenati all'aria aperta con un coach, senza abbonamento
Il fitness outdoor combina i benefici dell'allenamento fisico con quelli dell'essere all'aria aperta — un connubio che la ricerca associa a riduzione dello stress, miglioramento dell'umore e maggiore aderenza all'allenamento nel lungo periodo. Parchi, spiagge, aree fitness attrezzate — l'ambiente naturale diventa la tua palestra.
Con FlexDropin prenoti singole sessioni di fitness outdoor con coach certificati. Trovi sessioni di circuit training outdoor, bootcamp open air, workout funzionali al parco e sessioni miste cardio-forza che sfruttano l'ambiente come parte dell'allenamento.
Le sessioni drop-in di fitness outdoor sono perfette per chi vuole uscire dalla palestra, per chi si allena nella bella stagione senza voler pagare un abbonamento fisso, e per chi vuole sperimentare allenamenti creativi che usano panchine, scalini e spazi verdi come attrezzatura.
Vitamina D, aria fresca e natura durante l'allenamento
Sessioni creative con l'ambiente come attrezzatura
Migliora umore e riduce stress rispetto all'allenamento indoor
Nessun abbonamento: prenota quando il meteo permette
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Il prezzo di una sessione di fitness outdoor drop-in varia per struttura. Su FlexDropin vedi il costo prima di prenotare.
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