Pedala in piscina: cardio intenso e zero impatto sulle ginocchia
Lo hydrospinning — o aqua bike — è la fusione tra lo spinning da studio e i benefici dell'allenamento in acqua. Si pedala su biciclette speciali sommerse in piscina: la resistenza dell'acqua rende ogni pedalata più intensa mentre elimina completamente l'impatto articolare. Il risultato è un cardio di altissima qualità con lavoro muscolare intenso su gambe e glutei, senza alcuno stress su ginocchia e caviglie.
Con FlexDropin prenoti singole lezioni di hydrospinning in drop-in senza abbonamento mensile. È la scelta perfetta per chi ama lo spinning ma ha problemi articolari, per chi si sta riprendendo da un infortunio agli arti inferiori, e per chi vuole semplicemente provare qualcosa di diverso e stimolante.
Cardio intenso con zero impatto su ginocchia e caviglie
Lavoro muscolare intenso su gambe e glutei
Il corpo resta fresco in piscina durante lo sforzo
Ideale per recupero da infortuni agli arti inferiori
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